近期，立陶宛男篮国家队核心成员、现效力于掘金队的中锋约纳斯-瓦兰丘纳斯在一次媒体访问中，深度剖析了欧洲男子篮球锦标赛这类短期高强度赛事对运动员的严苛考验。瓦兰丘纳斯着重提到，此类赛事的一大特点在于赛程安排极为紧凑，选手们几乎没有充分的休整时间，必须连续应对多场激烈对抗。
在他看来，这种赛制虽然对体能和心理构成极大挑战，却也正是锦标赛的魅力所在。“正因为休息时间被压缩到极致，而比赛场次密集，才真正考验一支队伍和球员的综合实力，”瓦兰丘纳斯解释道，“你不单要在场上拿出高水平表现，还必须拥有快速恢复的能力，为隔日再战做好万全准备。唯有强者可以适应并坚持到底。”
值得注意的是，瓦兰丘纳斯还强调了心态调整在短期赛事中的关键作用。他认为，心理层面的备战与体能储备同等重要。“每场角逐都是全方位的挑战——心理韧性、身体素质以及篮球智慧缺一不可。要想达到巅峰状态，就必须将恢复、专注和心态调整等多方面因素有机整合。”他补充道，这种综合能力往往是决定胜负的核心要素。
欧洲篮球锦标赛创办于1935年，作为国际篮联旗下历史最悠久的赛事之一，其高强度的赛程设计一直备受关注。赛事通常在短时间内安排大量比赛，对参赛球员的耐力和适应力提出极高要求。